鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸——亚油酸和亚麻酸，能够降低人体对健康不利的低密度脂蛋白胆固醇的含量。你了解青椒炒鸡肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了青椒炒鸡肉的做法。青椒炒鸡肉的食材准备青椒炒鸡肉的具体做法步骤1.先把鸡肉切丝.用生粉.生抽.料酒

青椒和牛柳皆是营养丰富的佳品，两者炒在一起更是美味。青椒牛柳的做法很简单也很困难。觅食录小编给大家分享青椒牛柳怎么做美味，希望大家喜欢。制作青椒牛柳的食材制作青椒牛柳的步骤1.青椒斜刀切块，牛肉用鸡蛋清、料酒、生抽、黑胡椒粉、鸡精腌制20分钟2.锅中放油烧热，放入腌制好的牛肉，炒至变色，放入料酒3.

青椒有稍微的辣味,这种适中的辣味能够促进皮肤血管扩张,促进血液的循环加快,起到净化血液,散寒除湿效果,如果身体湿气比较重的人群在夏季可以多吃一些青椒来达到除去身体的湿气。下面一起来看看青椒怎么做好吃做法简单，希望对你有帮助!青椒肉丝做法材料猪瘦肉(200克)、青椒(200克)植物油(适量)、葱末(适

这道爪子可是有卤味的感觉喔。个人蛮喜欢吃鸡爪，可是外面的爪子总让我觉的还差那么点点的感觉。要么就是不够劲道，煮的太熟了。要么就是太脏了。自己动手当然卫生是绝对可以保证的，味道也不差喔!面小编为你整理了一些爆炒鸡爪的做法。　　爆炒鸡爪的成品图爆炒鸡爪的配料爆炒鸡爪的做法步骤1.将鸡爪剪去指甲，洗净，剁

青椒是很常见的食物，用来搭配肉丝盖浇面的做法非常美味好吃，不妨尝试一下。以下是青椒肉丝盖浇面的做法介绍，欢迎阅读!制作青椒肉丝盖浇面的食材青椒肉丝盖浇面的做法步骤1.先准备原料(青椒，瘦肉，蒜子)。2.把瘦肉切成细丝，蒜子切细条放在一起，加入适量的盐，糖，生抽腌制5分钟。3.青椒也切成丝，看着刀工还

家常豆腐炖鱼怎么做好吃呢?豆腐炖鱼的做法是自古下来的一种炖鱼方法，豆腐中间的孔洞能够充分的吸收鱼的鲜美，还能够去掉鱼的腥味，让鱼汤更加清淡，不过在吃豆腐炖鱼的时候可要注意豆腐中吸收的鱼汤，注意烫伤。下面是关于家常豆腐炖鱼的做法，快来试试吧。家常豆腐炖鱼做法一食材准备鲶鱼3斤，豆腐1斤，豆瓣酱100克

黄豆是我们生活中很常见的食材之一，黄豆含有丰富的蛋白质与氨基酸，黄豆中膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物也有着很好的作用。那么我们在家如何制作美味的黄豆制品呢?下面就由觅食录小编来为大家介绍一下吧。黄豆的美味吃法炖五香黄豆材料大豆400克，调料大葱10克，姜10克，花椒5克，桂皮5克，八角5克，

青椒肉丝是我们常见菜，当然肉丝如果是鸡肉丝，同样香嫩美味，适合下饭哦，也很简单。下面是觅食录小编就告诉大家青椒炒鸡肉丝的具体做法，希望对大家有帮助!青椒炒鸡肉丝的成品图青椒炒鸡肉丝的食材准备青椒炒鸡肉丝的做法步骤1.食材青椒和鸡肉，鸡肉切丝，青椒切丝2.鸡肉加少许酱油，淀粉，少许几滴油，腌制入味3.

青椒炒蛋是一道做法简单易学的家常菜，只需要几个步骤就可以做出来，在不少私房菜餐馆都能见到它的影子。觅食录小编给大家分享青椒炒蛋的做法，希望大家喜欢。制作青椒炒蛋的食材制作青椒炒蛋的步骤1.青椒切西，葱花切丝。2.鸡蛋打碎，均匀搅拌3.热锅，倒油，4.油热后，倒入鸡蛋，并用筷子不停搅拌，使之不成大块，

青椒和玉米都是生活中很健康营养的食材，搭配一起炒的做法简单易学，是一道很美味的家常菜。以下是青椒炒玉米粒的做法介绍，欢迎阅读!制作青椒炒玉米粒的食材青椒炒玉米粒的做法步骤1.准备好需要的食材2.锅里放同瀑香葱花3.先把胡萝卜丁放入翻炒4.再倒入青椒和玉米粒5.加适量盐6.翻炒均匀7.把蟹棒在加入就可

干煸鸡翅是一道美食，制作原料主要有整鸡翅、青椒、麻花、干辣椒等。那么干煸鸡翅怎么做好吃呢?接下来觅食录小编为你分享一下川菜干煸鸡翅的做法，一起来看看吧。川菜干煸鸡翅的做法材料鸡翅8只，土豆0.5个，胡萝卜0.5根，青蒜3根，熟花生适量，料酒1匙，盐1小匙，酱油0.5大匙，麻椒粉0.25大匙，味精0.

青椒和胡萝卜都是日常生活中很健康的食物，把它们切成丝一起炒的做法，既简单又好吃。下面一起来看看青椒炒胡萝卜丝的做法介绍吧，希望对你有帮助!制作青椒炒胡萝卜丝的食材青椒炒胡萝卜丝的做法步骤1.胡萝卜切成细丝，大蒜切片，青椒切圈圈，热锅放油烧热，放入胡萝卜丝翻炒2.翻炒片刻之后，加入辣椒，调料继续炒熟3