文章插图
能够利尿的水果有不少，它们果肉当中的水分比较充沛，汁水很多 。像是西瓜、荸荠、橘子、菠萝等等，都能够帮助利尿 。西瓜果肉香甜，荸荠既可以生吃也可以煮水吃，橘子口感酸甜，菠萝能够消暑解渴、消食止泻 。1、西瓜 文章插图西瓜是夏季的水果之王，果肉清脆香甜，有非常优秀的清热利尿功效 。西瓜果肉中
文章插图
能够利尿的水果有不少，它们果肉当中的水分比较充沛，汁水很多 。像是西瓜、荸荠、橘子、菠萝等等，都能够帮助利尿 。西瓜果肉香甜，荸荠既可以生吃也可以煮水吃，橘子口感酸甜，菠萝能够消暑解渴、消食止泻 。
1、西瓜
文章插图
西
2、荸荠
文章插图
荸荠的果肉比较厚实硬朗，但是果肉中的水分充足，口感脆实 。吃荸荠能够伸进润肺、清热泻火，补充人体所需的养分，利尿通便，对降低血压有非常好的功效 。无论是煮水吃还是生吃，口感都很棒 。
3、橘子 橘子是秋季的应季水果，口感酸甜，特别适合人类食用，而且营养价值很高，拥有丰富的膳食纤维、维生素以及果胶营养等等 。橘子里的汁水很多，能够和胃利尿 。不过需要注意的是，橘子吃的过多容易上火 。
4、菠萝
文章插图
【利尿的水果有哪些】 菠萝味道甘甜，多食会有点酸涩感 。作为清暑解渴、消食止泻、固元气的水果，其中包含的糖、酶等营养物质有利尿作用，促进新陈代谢，消除人体的疲劳感 。如果吃菠萝会产生头晕等状况，那就是过敏了，需要立即停食 。
木香花和蔷薇花的区别
多肉上面的小白虫
菠萝和凤梨的区别
大阪松有几个品种
石竹的种植方法和注意事项 石竹如何种植和注意事项
好听的闺蜜网名大全 好听的闺蜜网名大全有哪些
姐妹网名萌萌哒一对 淡雅的姐妹网名
阳光大气的qq网名 唯美阳光大气的qq网名
英文昵称男生 很man的英文网名
好听的qq群名可爱 可爱好听的qq群名有哪些
本文由本地通发布，如若转载，请注明出处：http://xiamen.bdtong.com.cn/bk/124672.html
