文章插图皂角米分为单荚皂角米和双荚皂角米 。单荚皂角米的质地单薄，比较容易浸泡，一般泡制2~3小时就能将其泡发 。双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长，大概在5个小时左右 。在泡制皂角米时，若是时间充足，建议用冷水泡，口感会更好，泡发至原本体积的7-8倍即可 。如果用热水泡皂角米，时间较短，但营养
文章插图
皂角米分为单荚皂角米和双荚皂角米 。单荚皂角米的质地单薄，比较容易浸泡，一般泡制2~3小时就能将其泡发 。双荚皂角米的质地较为厚重，泡发时间较长，大概在5个小时左右 。在泡制皂角米时，若是时间充足，建议用冷水泡，口感会更好，泡发
皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纤维 。具有养心通脉、清肝明目等功效 。
【皂角米一般需要泡多久】具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品 。皂角米分单荚和双荚，为豆科植物皂荚的种子 。秋季果实成熟时采收，剥取种子晒干 。防虫蛀 。
皂角米泡了3天能吃吗
皂角米泡开的水还能要吗
一般翡翠是什么颜色 翡翠的色是什么颜色
紫菜煮汤之前需要泡多久 紫菜煮汤要煮多久
296克能量需要走多少步
自动化专业一般从事什么工作 发展前景如何
清明茶一般什么时候出来
买狗狗需要注意什么 买狗狗需要注意事项
叛逆期一般是几岁到几岁之间结束 叛逆期一般是几岁到几岁之间
养虎皮鹦鹉需要注意什么 养虎皮鹦鹉的注意事项
本文由本地通发布，如若转载，请注明出处：http://xiamen.bdtong.com.cn/bk/120971.html
