【水果玉米热量 水果玉米热量是多少】每100克水果玉米的热量是106千卡 ， 水果玉米的总糖量达到了33.6% ， 是一般水果的一倍左右 。吃水果玉米可以减少高血压等类似血液疾病的发生 ， 可以促进皮肤健康 ， 减缓皮肤衰老等 。文章插图
水果玉米的热量
每100克水果玉米含热量106千卡 ， 粗纤
【水果玉米热量 水果玉米热量是多少】每100克水果玉米的热量是106千卡 ， 水果玉米的总糖量达到了33.6% ， 是一般水果的一倍左右 。吃水果玉米可以减少高血压等类似血液疾病的发生 ， 可以促进皮肤健康 ， 减缓皮肤衰老等 。
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水果玉米的热量
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水果玉米的营养价值
1、可以促进肠胃蠕动 ， 减少毒腐质在肠道内的积累 ， 还可以润肠通便 ， 降低结肠癌和直肠癌的发病率 。
2、可以减少高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生 ， 并有利于防止糖尿病 。
3、可以促进大脑健康 ， 具有健脑和增强记忆力的功效 。
4、可以促进皮肤健康 ， 预防皮肤发皱 ， 具有延缓衰老的作用 。
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