食品配料表中的菊粉是什么？它既不是菊花的花粉也不是菊花磨粉。在很多减肥食品的配料表中，都有菊粉这一成分，菊粉是菊花打成粉或者是菊花的花粉吗？其实菊粉和菊花没有直接关系，它是一大类天然多糖的总称，由果糖聚合而成，每个菊粉分子包含数个到数十个果糖分子。菊粉通常存在于植物的根部或块茎中，是植物的“储备粮”

鼻饲液的温度应在摄氏38—40度。每次量不应超过200毫升，每次间隔时间不少于2小时。鼻饲即鼻饲法，是将导管经鼻腔插入胃内，从管内输注食物、水分和药物，以维持病人的营养治疗的技术。鼻饲操作要点：1、首先是注入少量温开水，然后给膳食，最后再用温开水冲管。2、两次膳食之间可加用果汁、菜汁、温开水等，以增

平衡膳食的概念：所谓平衡膳食，是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例恰当；膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡。平衡膳食不仅能满足机体的各种生理需要，也能预防多种疾病发生，是合理的膳食。人体需要各种营养素；不是几种食物就能满足人体所需的全部营养素，如果只吃几种山较单调的食物；就不能满足人

不吃饭、少吃饭，就能减肥？你有可能不是在减肥，而是在给自己找罪受。作为一名合格的“朋友圈减肥专家”，减肥，是集美们一生的事业。不是在减肥，就是在减肥的路上。但老话也说了，吃饱了才有力气减肥。饮食与减肥吃，是减肥路上永远绕不开的话题。既不能过度饮食，导致减肥功亏一篑；但万一馋嘴了，也难敌各种深夜小吃摊

文章插图车厘子一天吃多少合适1200-350克。根据《中国居民膳食指南（2016）》的推荐，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g，大概是小颗的车厘子15粒，大颗的5-10粒左右的量，这样的食用量一方面既可以满足身体对车厘子的营养需求，又能避免多吃带来的健康危害。另外日常饮食无论是吃车厘子还是其

文章插图膳食纤维15.5克2青豆文章插图膳食纤维12.6克3鹰嘴豆文章插图膳食纤维11.6克4蚕豆（带皮）文章插图膳食纤维10.9克5黑豆文章插图膳食纤维10.2克?常见菌类与坚果膳食纤维排行榜（每100g）1香菇（干）文章插图膳食纤维31.6克2木耳（干）文章插图膳食纤维29.9克3口蘑文章插图膳

1、排便大蒜含有膳食纤维和丰富的维生素，能有效促进排便和新陈代谢，调节消化道的吸收和消化，有效预防便秘和痔疮。2.降血脂青蒜能降血脂，预防冠心病、血栓和动脉硬化，主要是因为它含有丰富的膳食纤维，能有效控制胆固醇在血管中的吸收，延缓血糖上升速度，保证血管通畅，减少心血管疾病的发生。3.增强抵抗力。青蒜

优质回答：膳食纤维来源于植物的一部分，是不被人体消化的一大类糖类物质，对健康有许多益处。膳食纤维具有可发酵性，可促进肠道内的粪便膨胀，增加粪便的重量；发酵中产生的物质还可以降低肠道的PH，产生的气体进一步促进肠道的蠕动，因此膳食纤维有助于缓解便秘。膳食纤维在机体结肠中被发酵物质，还具有一定的“益生元

大家好，linda来为大家解答以上的问题。蛇瓜的功效与作用蛇瓜的吃法，蛇瓜的营养价值及功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！蛇瓜的营养价值及功效，如下所示：1.润肠通便：因为蛇瓜含有丰富的膳食纤维，而且膳食纤维能很好的吸水膨胀，促进粪便的形成。同时，蛇瓜中的膳食纤维能机械刺激肠道蠕动，促进粪便